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Formación a empresas
En línea con los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la ONU, nuestra meta está asentada en el mantenimiento y fortalecimiento de la salud mental en la empresa. Esta es la base que promueve todo lo demás: eficiencia, bienestar, implicación y obtención de resultados.
En estos años tras la pandemia, ha aumentado el estrés-burnout laboral dentro del gran marco ya afectado de salud mental global.
Por esta razón, las herramientas que dé la organización al trabajador y el ambiente que cultive, son clave para que el empleado se sienta apoyado y no caiga en ansiedad y burnout.
Juntos detectaremos los puntos de dolor de tu compañía, para diseñar ad hoc un programa que trabaje afinando objetivos.
Qué conseguimos
Reducir los estados de estrés y ansiedad (30% de las bajas laborales en España son por estrés), adquiriendo mayor resiliencia, serenidad y aptitudes para afrontar los momentos complejos.
Incrementar la capacidad de atención y concentración, lo que redunda en mayor capacidad de resolución y toma de decisiones coherentes.
Reducir los estados de divagación o rumiación (pensamiento en bucle negativo) que llevan a bajos estados de ánimo, y frenan la empatía, salud y eficiencia.
Mejorar la gestión de las emociones: lo cual previene y reduce las reacciones automáticas o impulsividad, que causa perjuicio en las relaciones y en la consecución óptima de objetivos.
Reducción de conflictos: cómo comunicarnos es la base del valor y coherencia de los procesos diarios. Con la Comunicación Eficiente, logramos escuchar y comunicar honesta y asertivamente, siendo así más resolutivos.